“医生，你对骑士历史的渊源了解很深。我知道你还有所保留，很久没有坐下来掏出心里话、彻夜长谈了。不妨打开心胸，倾吐出你想要说的话。”思诺森伸出手，做出一个邀请的动作。

兰切洛斯长思了很久，才开始叙述：“从什么地方开始说起？嗯，就从激流城居民们接受每年一次的武技训练和武器使用技巧开始吧。”

思诺森微笑着点点头，没有任何不耐烦的表情。

“深水城的缪斯骑士威思顿在他的《骑士战争》中，把接受为期三个月冬季战训的普通人称为一级战士，冠之民兵的称谓。尽管等级划分有些可笑，不过他的说法的确不错。一个成年的北地人，年龄十六岁，身体已经发育完全，骨骼、肌肉还有生命活力都踏入成熟。如果没有接受系统的训练，凭借自己的本能，甚至无法抵挡野外的冬狼幼崽的扑击和咬噬。冬季战训里有持盾训练、长短手棍和普通硬木剑的使用技巧，经过无数人的锤炼，已经简单地归为基本的劈砍、直刺、撩击、横扫等几个动作，并学会捕捉要害，脖子、心脏、腹部，完成训练后可以一对一杀死普通的野兽。使用弓箭以及学会各种射箭技巧的远程兵种也应该归于民兵，不过他们的杀伤力能够保证力度和精确瞄准，可以算是二级战士。”

思诺森忍不住笑了，兰切洛斯无奈地解释：“这是那一位缪斯骑士的划分，我事先说过这有点可笑。”

“没有必要继续下去，说点有用的。”

“好吧，我就知道要满足你的胃口并不是一件容易的事情。刚才只是佐餐的香料，接下来直接进入正题。”兰切洛斯喝了一口温热的茶水，右手半握拳放在鼻子下面闷咳一声，“普通人晋升骑士的过程就像反复灼烧锤炼生铁原料，砸出里面的杂质，纯粹后成为‘钢’。骑士晋升为大骑士的过程就像宝石匠切割原石，慢慢雕琢去掉上面多余的棱角，最后露出璀璨的宝石。无论是冬训还是入营骑士训练，都是从呼吸技巧开始着手。这种技巧来自很久以前的先人模仿自然界的动物集合无数人的智慧创作出来。通过各种不同节奏的呼吸锻炼强化身体的消化吸收功能，使分解利用食物中蕴含的细微生命本质的效率提高到几倍、十几倍甚至几十倍的程度，这也就是战士的体力高过普通人，能力挽惊马的原因。如果以固定数值去量化，没有成为骑士的普通战士大概拥有一匹马力至二匹马力之间。一些身体素质超常的人，比如传统的北地人，大概会拥有三匹马力。”

思诺森听到这里有些震惊地点头同意：“不错，作为预备骑士，我的确拥有你所说的力气。不过，这也只是挖掘出身体潜力的一部分。”

“通过呼吸强化了身体的消化吸收功能，结果就是战士的食量普遍大增，毕竟力气不是凭空得到。根据我在日常生活中的细心发现和总结，普通战士的食谱会从荤素均衡倾向于肉食化，毕竟细微的生命本质在肉类中蕴含更多。而且各种剧烈耗费体力的训练其实质是在消耗自身的生命本质，肌肉的纤维会因为过度运动而撕裂断开，如果得不到足够肉类的补充，就会造成身体的虚弱。这是一个关键的地方，一旦得到补充，新生的肌肉纤维将会得到修复而变得更加粗壮、更加结实、充满力量、足够负荷新一轮的训练。然后重复断裂、修复、断裂的过程，这也是战士的块头比普通人显得‘膨胀’和结实的原因。”

“很直观的说法。是你的职业的原因？”思诺森低头握住拳头，看着鼓起的衣服下面的前臂，想了想，“和你燃烧体内的魔药变成绿色皮肤的巨人不可同日而语。”

“那是魔法和草药混合后的另外一种体系。”兰切洛斯立即解释，“可以相提并论的是接受信仰之源的反哺，晋升为大骑士。毕竟巅峰骑士已经把自身的潜力挖掘到尽头。这个等会再说。”

“和‘大骑士’类似。医生，恕我直言，你的魔药推动的身体尽管很强，可是依旧无法对付一个大骑士。”

兰切洛斯握住拳头：“只要把那本书里面所有魔药都解析配置成功，我想正面挑战激流骑士团里的任何一个称号骑士。”

“远大的志向，值得钦佩。”思诺森的右手做了一个继续的动作。

“随着肌肉的强化和锻炼，骨关节和韧带也是同样的原理。诺尼，你还是少年的时候，在骑士营里肯定接受过各种接近身体极限的拉伸动作，这个滋味不好受吧？”

看到好友思诺森接连点头，兰切洛斯轻笑：“就算是乡下三流的杂技团里面那些滑溜溜的杂技好手，身体的柔韧性也足以让普通人吃惊。可是在战士眼里，这应该不算是什么出色的技巧，很多人都会。”

“说的不错，不过杂技好手更多的侧重在柔软方面，战士更多的是通过拉伸强化韧性，以此增强出力上限。毕竟有些动作对普通人来说具有一定的危险，就像一个控制流量的阀门。只有身体锤炼地像钢铁一样，才能让拳头变成战锤，手掌变成刀刃。”