蓝嫣进入元气境的时间连一年都没到，元气滋养肉体的时间短不说，元气与肉身更不可能在这么短的时间达到融合的程度。生成内力，更是远目。

听了元融的话，蓝嫣骚了骚头，道：“那，你说怎么修炼身体机能？”

元融当即把事先就已拟定好的训练计划说了出来，听得蓝嫣险些眼睛翻白晕过去。

“元融，你确定，我今后几个月都要进行这种强度的训练？”蓝嫣有些发怵地问。

这可是地道的魔鬼训练啊，跑步，跳绳，踢腿，蛙跳……虽然这些训练蓝嫣现在也在进行，可是元融说出的训练量可是现在的训练量的七倍到十倍，这……

只怕她每天花费一整天的时间都无法完成这个训练计划。

元融哼道：“你想迅速提升修为，可是又不想吃苦，那就干等着天下掉馅饼好了。不是每个人都有你这种机缘，能够得到兽元丹，又修炼了能够炼化兽元丹的武道功法。可惜，机缘就在眼前，却不是每个人都能够抓住。”

蓝嫣沉吟片刻，银牙咬紧，道：“好吧，就按你说的来。唉，以后恐怕没有时间再去学馆了，得让刘姨暂时替我请几个月长假。”

从这天开始，蓝嫣几乎每天都泡在了晴夏晚云，每天按照元融所说的训练项目拼命地训练着。

正如她先前所料想的，她根本就完不成元融所说的这个训练量，不过，努力坚持一段时间，第二个月开始，她的训练量慢慢地就提升上来，达到了元融所说的标准。

她发现，原来每当她累得躺在地上爬不起来的时候，浑身毛孔都在拼命地吸收着周围的灵气，而骨肉经脉与这些灵气则变得越来越紧密。

“原来，这种高强度的训练可以加速肉身与灵气的融合。”此时，蓝嫣才了然。

尝到甜头的蓝嫣不再需要元融提醒，自己就在适应了这种强度的苦训之后又再加强了训练量。

眨眼间数月已过，这一日深夜，蓝嫣处身露台，借着月引石吸收着月光能量，感觉到身体被灵气滋养得分外舒畅，遂拿出那枚兽元丹，道：“元融，今天，真的可以吗？”

元融道：“嗯，开始吧，按我说得做。”说完，便将《天惊变》炼化兽元丹之法传授给蓝嫣。

蓝嫣依言运转起体内的元气，将元气注入那枚二级初等兽元丹中，然后利用这丝元气牵扯出兽元丹中的力量，回归自己体内。

如此一遍一遍，两个时辰过去了，蓝嫣手中那直径足有一公分的兽元丹已经化成了米粒大小，再过不一刻，连米粒大小都不见了。

兽元丹中所有的能量都已经被蓝嫣吸入体内。蓝嫣赶紧按元融所授的方法将这外来的能量在体内一遍又一遍地运转，使之真正与自己的元气相融合，再由元气滋养肉身。

慢慢地，她感觉体内的元气在这种不停运转之下发生了变化。元气中那些显得灰败的因子正在随着功法的运转而排出体外，而丹田不断地涌出清润无比的气息，让她整个人都不自觉身心一震。

蓝嫣嚯地睁开眼来，夜色中，那一双眼眸简直与天上的启明星一般明亮。