第438章 灵修（中）

2018-04-15 作者： 司马圣杰

第438章 灵修（中）

随着龙呐和尚的要求，林凡憋了一肚子气，在没有使用灵力的情况下，一分钟后就开始面红耳赤了，龙呐和尚又道：“好——现在开始吐气，慢慢的——慢慢的——尽量放缓你的速度——就像感觉春天的微风从你口中吐出，徐徐的，一刻不停的——”

“我快，没气啦！”

“好，用尽力气，猛吸一口气，快吐，快吐，赶紧全部吐出来，再来一次，用力吸，马上吐，好了，现在你恢复你平时的呼吸吧。”龙呐和尚微笑着问林凡道：“现在有什么感觉？”

“我的头有些晕，心跳得好快！”

“这，就是灵修的一种根本之术，和气功瑜伽一样，通过吐纳使你的内环境发生了改变。当然，我知道你自己就会吐纳之术，两者有相同之处，又有不同点。真正的灵修，就是抗拒一切外在诱惑，将身心都调整到意识控制的至高境界，简单说来，就是让你学会控制自己的心跳和脉搏，控制自己胃肠的蠕动，控制血液的流向和流速；修炼到较高层次的时候，能自己控制骨骼关节的脱离和结合，控制体液的排泄和吸收，控制外界一切刺激对身体造成的感觉。”

“那么修炼到更高层次呢？”

“不知道，其实也我只是听说过较高层次而已，更高层次——我未曾听说过！这其实就和你自己的修炼是一样的，你难道见过修炼到了元神出窍境界的修炼者吗？”

说到这个问题，林凡还真见过，不过林凡没说这个问题，当然，能多学点，就多学点，在关键时刻，兴许还真能救自己一命。

“龙呐大师，我感觉灵修对我来说，非常有必要，你再详细点和我说说吧！”

“那好吧，气功吐纳以养生，就好像从易到难，从轻到重，逐步加强对身体的锻炼，以抵御疾病；瑜伽呼吸以怡情，通过与自然的心灵接触使你心胸开阔，心情愉快，而达到舒缓疲乏，使身体不容易得上疾病；而灵修，则是通过残酷的以肉身挑战不断改变的自然，就好像一剂猛药，要将体内容易导致疾病的危险因素一刀切掉。气功和瑜伽，人人都能练，因为它们从简入繁，遵循自然，上手容易，练成者难；但是灵修，不是人人都能练的，它以雷霆手段，一开始就通过自然淘汰来挑选体质合格者，达不到要求的人，往往在入门挑选时就落下一身伤病，终身难愈，而且，还有致命的危险。就算能通过挑选，以后的训练也是呈阶梯式上跳，随时有可能跌得粉身碎骨。”

：“有这么危险么？”