所谓周天循环，是指灵气在人体经脉中按照一定规律游走一个循环的过程，分为大周天和小周天，大周天又分为体内大周天、体外大周天。小周天只是灵气在部分经脉中游走一个循环的过程，体内大周天是灵气在所有经脉中游走一个循环的过程，而体外大周天则是体内灵气与体外灵气交互相换的过程。

凡人的周天循环与修真者不同，只是微量灵气的周天循环，且体外大周天基本属于半封闭状态。

说到修真，自然无可避免的要说道灵根。

灵根是凡人可以修真的基本保证，排除修真者修炼勤奋与否这个因素之外，修真者修炼的速度，与修者的体质有很大关联。而修者的体质，除了极少数情况之外，反应在修者本身具有的灵根上，而修者的灵根却并不相同，有三六九等的分法。

在修真界，通行的灵根分类方法，将灵根分为两个大类，即五行灵根和异灵根。

五行灵根的介绍与李涛所说基本相同，分为天地人黄凡五品，凡品灵根因为许多修真门派根本不收，所以又称为伪灵根。

灵根越好的人，修炼速度就越快，成为高境界修士的可能性就越大，自然越是会受到各个修真门派的欢迎和重视。相反，灵根差的，自然就不受欢迎了。

这本书上对异灵根的介绍，要比李涛说的详细很多。

异灵根分为阴、阳灵根和风、雷灵根两大类，虽然异灵根者一旦修炼成功会很强大，但是却修炼极难。风雷灵根还好些，只是修炼太难，需要消耗大量资源，而阴、阳灵根者的修炼则更为艰难。

有道是孤阳不生，孤阴不长，拥有单独阴灵根或者阳灵根的人很难成长起来，被合适的师父找到前，甚至在出生前多数都死掉了。

就算成长起来，能够修炼，但是天地间的阴、阳属性灵气是极为稀薄的，能够满足阴阳灵根者修炼的地方极为稀少，极少有具备单一阴、阳灵根的人找到这种地方并修炼成功。

就算不计成本，以阴阳属性的丹药供着，可是修为高到一定程度是，身体也往往因为孤阴或者孤阳导致无法承受。

阴灵根和阳灵根都拥有的人还好些，至少能长大。但是修炼也极为艰难，阴阳属性灵气极为霸道，很难互相交融，所以修炼的人往往承受不住阴和阳这两种属性灵气的相互的对冲，导致很多不可逆的可怕后果。

而关于风雷灵根，这本书上没有详细的记载，只是说修炼的原理不详，且修炼起来耗费资源很多，但都比较常见，与五行灵根所要消耗的东西差不多，却更多，当然，也需要许多五行灵根者根本用不到的灵物、灵药。

因异灵根一旦有所成，其战力比天灵根更为强大，所以风雷灵根与天灵根者有类似的待遇，甚至更受欢迎，而阴阳灵根的受欢迎程度则介于天灵根和地灵根之间。在修行资源充足的门派，异灵根甚至比天灵根更受欢迎。

……

修真的第一步，就是记住经脉和穴道，为了达到这个目标，连续一个多月，刘阳几乎魔症了，他嘴里嘟嘟囔囔的全身什么手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经，什么中府、天门，曲池、巨骨等等等等，甚至时不时取出那本书看看，连该干的活都耽误了。

日子就这样平静的过着，刘阳并不知道每天晚上在他熟睡之后，总是有两个人毫无征兆的出现在他身边，一个三十几岁的白衣男子男子，一个极为美丽的紫衣女子。他们出现之后，先是凝视刘阳好半晌，而后男子右手一挥，一个小小的光团飞入刘阳的额头，之后他就睡的如同死猪般深沉。

之后，女子在一旁静静的看着，男子则以手指点向刘阳身体的各个经脉和穴道。这个过程每次一个时辰左右才结束，可以看出男子的消耗不小，每次结束之后，他都累的气喘如牛额头见汗。

虽然因为白衣男子的术法刘阳无法醒来，可是从他紧皱的眉头、额头密布的一层细汗，以及发白的脸色来看，他也不舒服。

每当刘阳的脸因为疼痛而抽搐的时候，女子的脸色就发白，显得极为心疼，就像这种大刑施在自己身上，甚至比施在自己身上还要疼。