安切洛蒂先生一声令下，我们所有人就开始了奔跑。每人的脚下都有一个足球，这个足球需要控在脚上不能丢失，而且，一路上我们必须通过各种各样的障碍物，才可以跨越整个球场，到达终点。这样的训练，实际上就是既练习体能，又练习技术的一种训练方式，但是比起一般的训练来说，安切洛蒂先生的这一种训练模式，最特别的一点就是他非常追求速度！23个球员要进行比赛，第一个冲过终点的能够得到表扬以及奖励，而最后冲过终点的则会被罚跑圈。一路上不能够碰到障碍物，否则也会被罚跑圈。安切洛蒂先生的这种训练，看似简单，实际上是非常魔鬼的。

23个人在安切洛蒂先生的哨声下一起冲了出去。一开始我带球前进的速度还挺快，但是遇到了第一个足球障碍物的时候，我的速度就明显减慢了下来。我采用了马赛回转的方式来过掉那个足球，这样能够保证以尽可能快的速度通过障碍物。果不其然，这一次的通过障碍物耗费的时间并不长，在我通过这个障碍物以后，在米兰全队的排名已经从出发时到第十名上升到了第五名左右。

然后前面的第二个障碍物却让我大吃一惊！这竟然是一个悬挂在天空中的障碍物！那是一根木头，它横跨在两个人竖立的柱子中间，就好像跳高的过竿一样。但是它的高度很矮，大约只有1米4到1米5之间。这样就会导致非常大的麻烦！因为我的身高有1米84，如果采取从下面钻过去的方式来通过这个障碍物的话，虽然有机会不碰到障碍物，但是这样做的话，速度会非常的慢。但如果不这样做，又有什么办法可以通过这个障碍物呢？

我急中生智：“跳！”

于是，我轻轻的将球推向前方，然后用背跃的方式跨越了横竿！当然，与真正跳高相比，这个训练的唯一不好的地方，就是没有一个垫子，我跳过去了以后，身体直接就趴在了草坪上，摔的屁股生疼。眼看着球慢慢的滚到前方，准备碰到第三个障碍物了，我赶紧起身又冲了过去，将球控制在脚下。

由于在第二个障碍物当中的急中生智，我的排名又升高了。这个时候我在整个米兰队中仅次于马尔蒂尼，已经排在全队的第二位了。然而下一个障碍物，就没有那么容易通过了——因为那个障碍物，是人！

在下一个障碍物前的，是我曾经所在的米兰预备队的球员们。他们看到了我，就像看到了久别重逢的老友一样，向我打招呼。我开玩笑道：“要不然你就放我过去吧！”可是那位队友笑道：“不行啊，安切洛蒂先生的命令，我们可是不能违反的。要不然他不许我们进一线队的话怎么办？”

没办法，我只好硬生生的硬着头皮向上冲了。想要完成这样一个训练任务，就必须要过掉眼前的这位队友！要怎么样才能过掉他呢？我想到的办法里，能够让他碰不到球的只有马赛回转了，但是在刚才，我已经使用过这一招了。他看到我使用过这一招，会不会特别地提防，让我难以继续施展呢?

想来这样的担心并不是没有理由的。排名第一的马尔蒂尼，就是用马赛回转的形式，想过掉他眼前的米兰预备队球员。但是那个预备队球员却用了卡位的方法，将马尔蒂尼的位置紧紧卡住。马尔蒂尼被压住了身体，没有能够突破过去，他的球直接被断掉了，安切洛蒂先生直接宣布了马尔蒂尼的失败。